• marcinchecinskiurologkoszalin

    O tym jak dbać o zdrowie, rozmawiamy z lekarzem urologiem, Marcinem Chęcińskim.
    - Na jakie dolegliwości urologiczne jesteśmy narażeni jesienią i zimą?
    - Okres jesienno-zimowy , a więc chłody i wilgoć sprzyjają nasileniu zachorowań na infekcje układu moczowego, głównie pęcherza- najczęstszej choroby urologicznej. Obserwuje się w tym czasie zwiększoną zachorowalność, zwłaszcza u młodych kobiet, które nie zdążyły jeszcze pożegnać się z krótkimi bluzkami i spódniczkami, lekkim obuwiem. Wystarczy lekkie przechłodzenie organizmu, zmarznięte stopy i już pojawia się ból pęcherza, częste parcie na mocz. Stąd ważne jest, aby osoby wrażliwe na wychłodzenie zakładały dłuższe kurtki, nie odkrywały okolicy lędźwi, nosiły cieplejsze obuwie chroniące przed zmarznięciem stóp.

Czytaj więcej...

  LUDZIE  

    • Zdrowie mamy tylko jedno

      Zdrowie mamy tylko jedno O tym jak dbać o zdrowie, rozmawiamy z lekarzem urologiem, Marcinem Chęcińskim.- Na jakie dolegliwości urologiczne jesteśmy narażeni jesienią i zimą?- Okres jesienno-zimowy , a więc chłody i wilgoć sprzyjają nasileniu zachorowań na infekcje układu moczowego, głównie pęcherza- najczęstszej choroby urologicznej. Obserwuje się w tym czasie zwiększoną zachorowalność, zwłaszcza u młodych kobiet, które nie zdążyły jeszcze pożegnać się z krótkimi bluzkami i spódniczkami, lekkim obuwiem. Wystarczy lekkie przechłodzenie organizmu, zmarznięte stopy i już pojawia się ból pęcherza, częste parcie na mocz. Stąd ważne jest, aby osoby wrażliwe na wychłodzenie zakładały dłuższe kurtki, nie odkrywały okolicy lędźwi, nosiły cieplejsze obuwie chroniące przed zmarznięciem stóp.

    • Fotograf morza

      Fotograf morzaKazimierz Siemiątkowski z Darłowa potrafi w obiektywie uchwycić piękno i niebezpieczeństwo bałtyckich fal. Bo najpiękniejszy jest Bałtyk- nawet jesienią!

    • Żeglarskie medale

      Żeglarskie medaleRozmowa z Borysem Boratyńskim, wicekomandorem i trenerem Jacht Klubu Koszalin.  - Ostatni okres to ciąg sukcesów żeglarzy koszalińskiego Jacht Klubu. Jak ocenia Pan wasz udział w Mistrzostwach Polski w Gdańsku?- W dniach 14-17 września braliśmy udział w Mistrzostwach Polski w Gdańsku-Górki Zachodnie w Narodowym Centrum Żeglarstwa, i mimo dużej konkurencji udało nam się zdobyć podium. W mistrzostwach wzięło udział 252 zawodników w różnych klasach żeglarskich. Przez 4 dni mistrzostw odbyło się aż 10 wyścigów, do tego pierwsze dwa dni to zmagania z pogodą. Wiatr osiągał prędkość 7-8 stopni w skali Beauforta a przy tej sile wiatru, fala na Zatoce Gdańskiej jest potężna.- Ile osób z Koszalina wzięlo udział w tych mistrzostwach?- Czworo zawodników JK Koszalin startowało w klasie Europa. W...

      Czytaj więcej...

    • Fotografia- niełatwa pasja

      Fotografia- niełatwa pasjaJarosław Struś jest znanym nie tylko w Darłowie pasjonatem fotografii. Uczynił też z tej profesji swój zawód, prowadząc w Darłowie i Koszalinie salony fotograficzne Pam -Profil. Rozmawiamy z nim o tym jak i czym fotografować, oraz co warto uchwycić na zdjęciach. - Na co warto zwrócić uwagę przy robieniu zdjęć?- Na pewno na obiektyw oraz na matrycę. Dobra matryca to odpowiednia rozdzielczość i gęstość pikseli. Ma to oczywiście wpływ na jakość zrobionego zdjęcia. Ważny jest oczywiście także sam aparat fotograficzny. Na początek powinno być to coś niedrogiego, ale raczej lustrzanka. To da nam większy wpływ na proces wykonania zdjęcia. Ale używajmy wszystkiego, na przykład smartfonów. Jakość najnowszych modeli jest naprawde zadawalająca.- Jakie więc aparaty fotograficzne Pan uważa za...

      Czytaj więcej...

  MIASTA  

 

    • "Duchy.." w Domacynie

      „Duchy przeszłości” - taki tytuł nosiło spotkanie historyczne dotyczące Domacyna i okolic, które odbyło się niedawno w świetlicy wiejskiej w Domacynie. Prelegentami na spotkaniu byli pracownicy Muzeum w Koszalinie: panowie Krzysztof Jedynak i Andrzej Kuczkowski. Obaj opowiadali o historii Domacyna uwzględniając zamierzchłe czasy oraz historię bardziej nam współczesną. Można było usłyszeć, także o genezie nazwy Domacyno, miejscach wykopalisk archeologicznych i ludach, które kiedyś zamieszkiwały te tereny.

    • daNUTA- zgłoszenia już w listopadzie!

      daNUTA- zgłoszenia już w listopadzie!O daNUCIE- Konkursie Zespołów Młodszego Sortu opowiada organizator- firma Ogrody Kultury. - Skąd pomysł na daNUTĘ?- daNUTA zrodziła się ze współpracy między Sekretariatem ds. Młodzieży (SdsM) a firmą Ogrody Kultury (OK) i Stowarzyszeniem Po Prostu Sztuka podczas planowania obchodów Europejskiego Tygodnia Młodzieży 2017. My - jako OK od jakiegoś czasu myśleliśmy o utworzeniu platformy do prezentacji twórczości młodzieżowej przed szerszą publiką oraz profesjonalnym jury. Oni - jako SdsM mieli grupę młodzieży, która chciała zorganizować koncert na którym wystąpią ich rówieśnicy. Postanowiliśmy połączyć siły i tak oto powstała daNUTA - Konkurs Zespołów Młodszego Sortu.

    • Nie bój się wyzwań! Czyli Motoryczne Wtorki

      Nie bój się wyzwań! Czyli Motoryczne WtorkiRozmowa z Piorem Szumiło, trenerem prowadzącym szczecińskie Motoryczne Wtorki- Skąd wziął się pomysł Motorycznych Wtorków?- Praktycznie całe moje życie jest związane ze sportem. Dlatego też, jako mistrz świata w karate oraz trener przygotowania motorycznego, postanowiłem dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi, aby rozwijać ich potencjał. Rozwijanie zdolności motorycznych to fundament każdego sportu, często pomijany przez trenerów, którzy skupiają się częściej na technice i taktyce, a przygotowanie motoryczne pomijają - usprawiedliwiając to brakiem czasu czy brakiem wiedzy w tym temacie. Moją ideą było stworzenie zajęć dla sportowców z każdej dyscypliny sportu, które rozwijałyby potencjał, pozwalały na sprawdzenie si ę i dostarczałyby odrobiny rywalizacji.

    • IDEA zaprasza

      IDEA zapraszaNa koszalińskim rynku branży GSM pojawił się nowy sklep. IdeaGSM- bo tak się nazywa ten punkt usytuowany jest w pasażu Millenium przy ul. 1 Maja w miejscu dawnego salonu Orange. Otoczony salonami operatorów komórkowych stanowi naturalny wybór dla osób chcących możliwie najszybciej zaopatrzyć się w akcesoria dla swoich urządzeń. Pierwsi klienci skorzystali również z usługi przeniesienia danych (kontaktów, zdjęć) ze swoich poprzednich aparatów.

  BIZNES  

 

    • Kospel- synonim nowoczesnej firmy

      Kospel- synonim nowoczesnej firmy Firma Kospel S.A. została założona w 1990 roku w Koszalinie. Obecnie jest jednym z największych europejskich producentów elektrycznych podgrzewaczy wody, zasobników i wymienników c.w.u., pomp ciepła, kolektorów słonecznych oraz elektrycznych kotłów c.o. Firma posiada 4 nowoczesne zakłady produkcyjne, systematycznie zwiększa sprzedaż, a jej produkty znane są w 57 krajach Świata. Tak imponujący sukces jest możliwy dzięki postawieniu na innowacyjność, rozwój technologii oraz jakość i najwyższy poziom zadowolenia klientów. Rozmawiamy o tym z Pawłem Skrzypczakiem wiceprezesem Kospel S.A. - Pracuje Pan w Kospelu przeszło 20 lat. Jak wyglądała firma kiedy stawiał Pan w niej pierwsze kroki? Ile od tego czasu się zmieniło?  - Kospel mieścił się wtedy w budynkach MPS-u przy ulicy Bohaterów...

      Czytaj więcej...

    • Dom to najlepsze miejsce zamieszkania

      Dom to najlepsze miejsce zamieszkaniaRozmowa z Borysem Boratyńskim, współwłaścicielem koszalińskiej agencji Invest-Nieruchomości i pośrednikiem nieruchomości. - Co nowego na koszalińskim rynku nieruchomości?- Coraz więcej osób decyduje się na zakup domów, ze względu na atrackyjne ceny oferowane przez developerów. Dlatego postanowiliśmy ruszyć z atrakcyjną inwestycją w Nowych Bielicach, oferując zakup domów szeregowych na zamkniętym osiedlu. Zdecydowaliśmy się na Nowe Bielice ze względu na bliskość Koszalina, pełne uzbrojenie terenu, dogodny dojazd drogą asfaltową. To lokalizacja łącząca bliskość miasta i charakter zamieszkania country.

    • Wspieramy polskie firmy w UE

      Wspieramy polskie firmy w UERozmowa z Cezarym Kaźmierczakiem, prezesem Związku Przedsiębiorców i Pracodawców - ZPP niedawno uruchomił swoje biuro w Brukseli. Czym było to motywowane?- Tym, że coraz więcej polskich firm z wielu branż działa na rynku Unii Europejskiej i chcemy je wspierać, interweniować, doradzać im i bronić ich interesów. W Europie wygrywamy z pewnością w dwóch obszarach: budownictwie i transporcie, pokazując że polskie firmy są konkurencyjne. Nierzadko bywają one jednak dyskryminowane.

    • Nowy zawód- rusza szkolenie

      Nowy zawód- rusza szkolenie

  HISTORIA  

 

    • Zapomniany pomnik w Kretominie

      Zapomniany pomnik w KretominiePrzy drodze nr 11 w miejscowości Kretomino przy ul. Koszalińskiej 44, kierując się z Koszalina w stronę Poznania , stoi zarośnięty trawą i chwastami pomnik dedykowany żołnierzom Armii Czerwonej, którym przyszło w udziale zdobywać Pomorze w 1945 roku. Informacji o tym pomniku nie zachowało się wiele, jednak wiadomo, że postawiony został już w 1945 roku1. Napis wykonany jest w języku rosyjskim, a po przetłumaczeniu brzmi on tak: "Wieczna sława bohaterom poległym w walce za wolność i niezależność naszej Ojczyzny 1945r." W Innym tłumaczeniu brzmi to: ‘’Wieczna sława bohaterom, którzy zginęli w bojach za wolność i niepodległość Ojczyzny 1945r’’. Jakie boje chcieli upamiętnić czerwonoarmiści? Przypuszczam, że mogło to dotyczyć wydarzeń poprzedzających zajęcie Koszalina przez Armię Czerwoną.

    • III Zlot Zimnowojenny w Podborsku

      III Zlot Zimnowojenny w PodborskuNie mająca swojego odpowiednika impreza historyczna w kraju, po dwóch edycjach w Kołobrzegu, została przeniesiona do Podborska -w miejsce gdzie Rosjanie od początku lat 70-tych do prawdopodobnie końca lat 80-tych przechowywali głowice z ładunkami jądrowymi. Na zaproszenie organizatorów, którymi byli : Fundacja Historia Kołobrzegu wraz z Muzeum Oręża Polskiego, oraz przy wsparciu finansowym jakiego udzielił powiat kołobrzeski i burmistrz Tychowa, przy współpracy miedzy innymi powiatu Białogard i nadleśnictwa w Białogardzie, oraz Oddziału Zewnętrznego w Dobrowie Aresztu Śledczego w Koszalinie do Podborska przybyło ponad siedemdziesięciu rekonstruktorów. Przywieźli oni ze sobą pojazdy wojskowe i wyposażenie jakie było używane w okresie trwania ‘’ zimnej wojny’’ przez obie strony konfliktu .

    • Wakacje studenckie w PRL-u

      Wakacje studenckie w PRL-uKiedy zostałem poproszony przez redaktora naczelnego o napisanie krótkich wspomnień z wakacji z przed lat, to pomyślałem sobie, że właściwie to nie ma o czym pisać. Głęboka komuna, trudne czasy, szare życie w smutnej rzeczywistości. Przynajmniej teraz tak postrzega się to powszechnie. Jednak po odrzuceniu ideologii, propagandowych haseł i polityki wyłania się całkiem niezły obraz. Moje studiowanie przypadło na lata tzw. „wczesnego Gierka”. W tym czasie Polska otworzyła się na zachód, zaczęła się zmieniać, więcej inwestowano, poprawiały się warunki socjalne ludności. Na uczelni, chociaż pod kontrolą, rozwijał się ruch studencki, młodzież bawiła się w klubie, wyjeżdżała na wycieczki, biwaki, dorabiała w spółdzielni studenckiej.

    • Historyczny teledysk

      Historyczny teledyskW Koszalinie powstał niezwykły teledysk. W dniu 29 maja miała miejsce premiera teledysku „Z podniesioną głową” wydanego przez Stowarzyszenie Grupa Rekonstrukcji Historycznej GRYF z Koszalina. Stowarzyszenie na co dzień zajmuje się rekonstrukcją historyczną dotyczącą tematu Żołnierzy Wyklętych, szczególnie 5 Wileńskiej Brygady AK i jej pomorskiego okresu działalności. Do teledysku piosenkę udostępnił koszaliński zespół Pampeluna4P, z którym SGRH GRYF nawiązało współpracę. Piosenka „Z podniesioną głową” pochodzi z płyty „Projekt Patryoci 2016”. Zespół ma na płycie kilkanaście piosenek odwołujących się do historii Polski i patriotyzmu.

GALERIE

Dodaj Temat

 reklama balticbd

calidozaworarka

 

reklamamchecinski1

 

lechbudIIetap

 

inwestbohwawy

 

vertaxofertareklama1

banerekfotowoltaika210x240px3

 assetlogolarge

 

balticinfopl

 

dermalogicalogo1


logonieruchomosci ew1

logopraxis

pamprofil

 

4mobile

banerbogurscy
 banerek1
logo just
 
MAPA STRON I II
stat4u